Här sitter jag i Hässleholm, kan medela att jag inte har gåt tmånga meter idag och inte kommer att gå så många till tyvärr, men igåååår... Då var jag och tränade, trots att Johan inte kom upp ur soffan och att jag kom hem kl. 19.50... Sådär att träna på full mage efter middagen, men en timme blev det.
Dagens tips är: Testa en balansbräda. Jädra träningsvärk i fötterna efter det. Köp ett hopprep, aaaapa bra att hoppa i 10 min, får upp pulsen ordentligt.
Middag blir en macka på tåget =(
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar